穆雷篮球 -爱游戏体育网址

　　常有女性朋友会问：我每天转呼啦圈，能把肚子减下去吗？

　　然后男性朋友们可能会，嗤之以鼻。

　　其实呢，呼啦圈运动还真的是爱游戏体育娱乐入口正规的健身项目。

　　美国健身运动促进会，在 2011 年发布报告说明，呼啦圈是很好的健身运动之一。

小金带大家科普一下转呼啦圈的好处吧！

　　1. 转呼啦圈不仅可以瘦腰，也有助于腿部和手臂的健美。

　　2. 减肥：弹簧产生的圆心力有比实际重量重3倍的运动效果，通过弹簧对腰部的按摩和转动呼啦圈时大量的肢体运动，有效燃烧体内脂肪，在减肥的同时又能达到健身的目的，减肥健身两不误。

　　3. 挤压针灸效果：给腹部和腰部像按摩和针灸似的挤压作用。

　　4. 治疗便秘：经常使用弹簧呼啦圈，使之在腰部缠绕，能起到刺激肠道，治疗便秘的作用，有效的消除便秘所带来的痛苦。

　　泰州金鹰呼啦圈大赛报名啦！

　　比赛时间：3月18日 15:爱游戏体育网址00

　　比赛地点：1F正门广场

　　报名方式

　　发送“呼啦圈+姓名+电话”至泰州金鹰官方微信，报名截止3月17日中午12:爱游戏博彩平台00前，报名是否成功以3月17日电话通知为准（招募50名成人）

　　奖品

一等奖1名 ：潮宏基萌宠小机灵

二等奖2名 ：膳魔师保温杯

三等奖3名 ：健康电子秤+张小盒保温杯

参与奖: AYX Sports 张小盒保温杯

奖品这么丰厚，还在等什么！？

叫上身边的亲友，一起来转起来吧！

泰州金鹰2017户外运动节

3.17-3.20

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